首档聚焦都市职场议题会谈式脱口秀。通过轻松诙谐的议题设置，将“拒绝无效内卷”的社会呼声融入节目内核，邀请各行各业的打工人畅聊职场热点话题,关注心理健康与职业成长，提供情绪纾解与建议，探讨和谐良性的职场关系，用笑声赋能职场“轻生活”，将政策关怀化作荧幕上的欢声笑语。

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